1 Paket Ruffles cips Kaç Kaloridir? Ruffles Original Family Size (69 gr): 364 kcal. Ruffles Original Party Size (163 gr): 860 kcal. 1 kase Ruffles Original (25 gr): 132 kcal. Ruffles Original Super Size (124 gr): 654 kcal. 1 Paket Cipso cips Kaç Kaloridir? 100 gramında yaklaşık 530 kalori bulunmaktadır. Diyette hangi cips yenir? Fırında pişmiş cipsler daha az yağ ve kalori içerdikleri için kilo kaybına/yağ kaybına yardımcı olabilirken, yağlı cipsler veya normal patates cipsleri daha fazla yağ ve kalori içerdikleri için diyetinizi bozabilir. Yiyebileceğiniz cipsler derin yağda kızartılmış veya fırınlanmış olmalıdır. 9 Ocak 2020 Fırında pişmiş cipsler daha az…
Yorum Bırak