Ayçiçeğinin özelliği nedir? Yağlı ayçiçeği türleri genellikle siyahtır, ince kabukludur ve linoleik ve oleik yağ asitleri içerir. Yağlı ayçiçeği tohumları %38-50 yağ ve %20 protein içerir. Ayçiçekleri dünyadaki en önemli yağ bitkileri arasındadır ve çoğunlukla burada yağ üretimi için yetiştirilir. Ay çiçeği neye iyi gelir? Sağlıklı kolesterol seviyelerini destekler: Ayçiçeği; yüksek oranda fitosterol içerir. Bu şekilde kolesterol seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olur. Depresyona karşı iyi: Ayçiçeği çekirdeği yemenin depresyona karşı iyi olduğu gözlemlenmiştir. İçerdiği magnezyum sağlıklı bir ruh haline katkıda bulunur. Ay çiçeği neyi sembolize eder? Yaz güneşi gibi parlak ve neşeli, sıcak ve davetkar – ayçiçekleri (Helianthus) hayranlığı, sadakati ve…
Yorum Bırak