Her gün cips yenir mi? Aşırı miktarda cips yemek kilo alımına ve obeziteye yol açabilir. Obezite mide rahatsızlığına neden olabilir ve gastroözofageal reflü, ülser ve hazımsızlık riskini artırabilir. Haftada 1 kere cips yemek kilo aldırır mı? Tadıyla öne çıkan cipslerin kilo aldırdığı da bilinmektedir. Yüksek kalorili cipslerin yağ oranı da yüksektir. Bu nedenle, aşırı kilo problemi olan kişilere cips yemeleri önerilmez. Canım cips çekiyor ne yapmalıyım? Sakız veya su formülünü deneyin. Cips yeme isteğiniz olduğunda, ağzınıza naneli sakız koyarak yiyecek isteklerinizi bastırabilir ve dikkatinizi dağıtabilirsiniz. Ayrıca, su içmek cips isteklerinizi bastırmanın ve vücudunuzu sağlıklı tutmanın bir başka yoludur. Cipsin faydası…
Yorum Bırak