Karaciğer enzimi yüksek olanlar ne yememeli? Karaciğer enzimleriniz yüksekse bir süre şu besinlerden uzak durmalısınız: Hazır yemekler çok yüksek oranda koruyucu ve katkı maddesi içerir. … Rafine şeker ve şeker içeren besinler tüketmekten kaçının. Seviyeleriniz normale dönene kadar kuruyemiş yemeyin. Karaciğer enzimlerini ne temizler? Karaciğer temizliğinin temel gereksinimlerinden biri yeterli sıvı alımıdır. Bol su karaciğeri temizler. Aynı zamanda zeytinyağı, sarımsak, zerdeçal, zencefil ve yeşil çay da karaciğer temizliğine katkıda bulunur. Ast ve alt düşürmek için ne yapmalı? Dip noktaya nasıl ulaşılır? Günde 1 fincan kahve içmek, folik asit içeren besinler tüketmek, potasyum ve B6 takviyeleri almak, yüksek kalorili besinlerden kaçınmak…
Yorum Bırak