Kuru incir hangi hastalıklara iyi gelir? Kuru incir, burada bulunan zengin vitamin ve minerallerle birçok hastalık ve bozukluğa karşı korur. Ayrıca kardiyovasküler hastalıklara, sindirim sisteminin bozukluklarına ve cilt problemlerine karşı da etkilidir. İncir en çok hangi hastalıklara iyi gelir? Genel olarak, Şekil bağışıklık sistemini arttırır, kalp hastalığı riskini azaltır, meme kanserini yüksek pulpa içeriğine karşı koruyan, diyabet reklamı yapan, cildi antioksidan özellikleriyle koruyan kan basıncını dengeleyerek kan basıncına karşı etkilidir. Günde kaç tane kuru incir yemek lazım? Günde ne kadar kuru yenmeli? Çeşitli meyve tüketimini sağlamak önemlidir. Öneriler arasındadır. 2 günde kuru veya taze incir, atıştırmalıklar veya kahvaltı için sorunsuz…
Yorum Bırak